Pilates individual, sem aglomeração, no seu ritmo
Sou Joelma, fisioterapeuta e instrutora de Pilates, e dou atenção de verdade a cada aluno. Sem turma lotada, sem sentir que você é só mais um número.
- Alivie tensão e dor sem precisar competir por atenção do instrutor
- Ganhe mobilidade num ritmo pensado pra você, não pra turma
- Treine num espaço pequeno, sem aglomeração de academia grande
- Aprenda o movimento certo com correção individual em cada aula
Isso soa familiar?
Termino o dia com o corpo pesado e não sei mais o que fazer pra aliviar
Entro na academia e fico esperando alguém sobrar pra me corrigir
O médico falou pra eu me exercitar, mas academia grande não é pra mim
Já tentei voltar a me mexer sozinha e desisti nas primeiras semanas
Quero um exercício que respeite meu ritmo, não o ritmo da turma
Você não precisa se encaixar numa turma. A aula se encaixa em você.
Por que academia grande não resolveu
Muita gente já tentou se exercitar em academias grandes e desistiu. Não é falta de vontade. É difícil manter constância quando ninguém corrige o seu movimento, quando a turma é grande demais e você vira só mais um número na sala.
O estúdio da Joelma nasceu justamente pra ser o oposto disso: pequeno, com atenção individual em cada aula, solo ou com aparelhos, no ritmo de cada aluno.
Quero experimentar um jeito diferente de me exercitarO que muda quando a turma é pequena
Atenção real em cada aula
Joelma acompanha cada movimento, não só passa a série e observa de longe.
Solo e com aparelhos
O exercício se adapta a você, não o contrário.
Sem aglomeração
Turmas pequenas, sem disputar espaço nem atenção.
Ritmo individual
Progressão pensada pro seu corpo, não pro calendário da turma.
Ambiente pensado pra ficar
Um espaço montado pra ser o estúdio que a Joelma sempre quis ter: luz natural, vista aberta, sem a cara de sala emprestada de academia grande.
Não é sobre fazer mais aula. É sobre fazer a aula certa, com atenção de verdade.
prática
Sobre a Joelma
Joelma trabalha com Pilates desde 2019, depois de passar por diferentes studios de Pilates em Jales-SP e Campinas-SP. Foi ali que ela sentiu na pele o que muitos alunos sentem: turma cheia, pouca atenção, pouco espaço pra realmente cuidar do corpo de cada pessoa.
Formada em Bacharel pelo UniSalesiano-Araçatuba, pós-graduada pela Anhembi Morumbi, com diversos cursos na área do Pilates (solo, aparelhos, gestante, alto rendimento) e participação em congressos como o Congresso Brasileiro de Pilates, encontros como o Pilates Trip, além de seminários, entre outros.
Joelma trabalha Pilates solo e com aparelhos, ajustando cada aula ao corpo e ao momento de cada aluno.
Depois de anos vendo o que não funcionava nos studios por onde passou, Joelma decidiu abrir seu próprio estúdio no Swiss Park, Campinas, com uma metodologia fluida que olha para o corpo todo do aluno. Um ambiente pequeno de propósito, pra dar a atenção que ela sempre quis oferecer, com um olhar criterioso.
Como funciona
Primeiro contato
Você fala com a Joelma pelo WhatsApp e conta um pouco do que sente.
Avaliação inicial
Ela entende seu momento e monta um plano pro seu ritmo.
Primeiras aulas
Ajuste fino de movimento com atenção individual.
Acompanhamento contínuo
Progressão no seu tempo, sem pressa e sem comparação com a turma.
O que as alunas dizem
Perguntas antes de começar
Vem conhecer o estúdio
Fale com a Joelma e agende sua primeira aula no Swiss Park.
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